Здоровый образ жизни и надлежащий уход за собой являются основой сильного тела и духа. Наше тело очень сложное устройство и требует индивидуального подхода. Осознание того, что мы многогранны и уникальны, вместе с регулярными проверками здоровья, дадут вам уверенность, что ваше тело получает достаточно заботы.
Здоровое питание, физические нагрузки и отдых на свежем воздухе — это лишь некоторые вещи, которые вы можете сделать для себя. Жизненно важно знать, что происходит внутри вашего тела. Ежегодное обследование организма поможет выявить возможную болезнь на ранней стадии и вовремя помочь организму.
Что представляет собой регулярный медицинский осмотр?
Наши тела могут стать домом для многих болезней, и мы не всегда замечаем их симптомы. Регулярный медицинский осмотр позволяет, при необходимости, принять лечебные меры. Ранняя диагностика поможет разработать ранний план лечения.
Регулярные осмотры у вашего поставщика первичной врачебной помощи должны стать частью жизни. Таким образом, вы и ваш врач будете знать о вашем общем состоянии здоровья и, в случае необходимости, сможете принять надлежащие меры.
Проблемы со здоровьем могут начаться уже в 20–30 лет. Традиционный медицинский осмотр состоит из проверки артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, а также анализа крови. Для проверки женского здоровья рекомендуется сдавать один раз в год ПАП-тест.
С возрастом наш организм изнашивается и могут потребоваться дополнительные анализы. Как только вы достигнете 40-летнего возраста, рекомендуется сдать анализ крови на диабет, пройти обследование сердца и обследование глаз на глаукому. Особенно важно пройти обследование на глаукому, чтобы, при необходимости, начать лечение и снизить вероятность частичной или полной потери зрения.
Женщинам этого возраста нужно проходить маммографию даже в случае, если вы не замечаете никаких симптомов рака молочной железы. Еще одним не менее важным тестом для женщин, специфичным для этой возрастной группы, является ПАП-тест. ПАП-тест — это анализ для раннего обнаружения рака шейки матки или предраковых изменений. Гинекологи рекомендуют проходить его ежегодно.
В возрасте 50 и 60 лет рекомендуется пройти обследование сердца и сосудов на сердечно-сосудистые заболевания. Наиболее распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями являются: высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, врожденный порок сердца и болезнь периферических артерий.
Болезнью, от которой ежегодно страдают миллионы людей во всем мире, является остеопороз. Остеопороз — очень распространенное заболевание, которое нельзя вылечить, но с помощью лечения можно замедлить или остановить его прогрессирование. Исследования показывают, что 1 из 20 мужчин и 1 из 5 женщин страдают остеопорозом. Для определения минеральной плотности кости следует пройти соответствующий тест.
Следующие анализы, которые следует пройти в этом возрасте, анализ кала на скрытую кровь и диагностика нарушения слуха и зрения. Люди в возрасте 65 лет и старше подвержены риску возрастной дегенерации желтого пятна, которая является ведущей причиной потери зрения в зрелом и пожилом возрасте. Что касается потери слуха, важно отметить, что изменения слуха происходят постепенно, и к 65 годам каждый третий человек может столкнуться с потерей слуха.
Наши тела могут стать домом для многих болезней, и мы не всегда замечаем их симптомы. Регулярный медицинский осмотр позволяет, при необходимости, принять лечебные меры.
Чего ожидать во время медицинского осмотра?
Ежегодные осмотры чрезвычайно важны, когда речь идет о вашем здоровье. Всегда лучше предотвратить, чем позже лечить и заниматься последствиями. Те люди, которым известны их предрасположенности к различным болезням или факторы риска для здоровья, должны чаще посещать своего врача и внимательно следить за своим здоровьем. Лучший способ это сделать — проходить регулярные медосмотры, чтобы быть в курсе любых изменений, которые могли произойти со времени вашего последнего визита и могут стать поводом для беспокойства.
Чтобы предотвратить ухудшение состояния здоровья, советуем слушать свое тело и обращать внимание на различные признаки и симптомы как можно раньше. Обязательно посоветуйтесь с вашим врачом, который сможет дать вам рекомендации по дальнейшим действиям. Часто лечение болезни может включать в себя изменение ваших пищевых привычек и образа жизни. Например, врач может порекомендовать снизить уровень холестерина в вашем рационе питания, чтобы уменьшить риск сердечных заболеваний.
Из чего состоит ежегодный медицинский осмотр?
- Измерение артериального давления
- Проверка рефлексов и равновесия
- Лабораторные анализы
- Обследование брюшной полости
- Измерение частоты сердечных сокращений и дыхания
- Проверка слуха, глаз, горла и носа
Сколько в среднем длится прием?
Длительность приема зависит от вашего состояния здоровья и ваших потребностей. В среднем на полное обследование уходит от 20 до 45 минут.
Регулярные осмотры у врача — это идеальная возможность обсудить ваше состояние здоровья, задать интересующие вас вопросы касательно медицинского осмотра и, при необходимости, лечения.
Вам может потребоваться сдать анализ кровь или другие лабораторные анализы. Многие факторы влияют на перечень необходимых анализов, в том числе и пол, история вашей болезни, возраст и пр.
Инновационный подход к регулярным медицинским осмотрам
При определенных обстоятельствах, таких как медицинские осмотры, очные приемы у врача по-прежнему важны, но достижения в области телемедицины создали гораздо более удобные возможности для управления своим здоровьем. Онлайн-консультация — это отличная и быстрая возможность назначить время медосмотра у врача, не выходя из дома. Salu предлагает как онлайн-консультации, так и очные приемы у поставщика первичной врачебной помощи. Независимо от того, какой вариант вы выберете, важно быть активным и записаться на прием.
Однако существует еще одно распространенное заблуждение. Является ли неотложная помощь хорошей заменой плановому осмотру? Ответ — нет. Неотложная помощь предназначена для неотложных проблем со здоровьем. Основная цель — помочь человеку в ситуации, когда промедление или неоказание помощи может привести к необратимому повреждению здоровья или смерти. Неотложная помощь не осуществляет регулярных медицинских осмотров или других плановых проверок. Ответственность за состояние здоровья человека и прохождение всех нужных исследований и осмотров лежит на самом пациенте. Не стоит ждать момента, когда ситуация со здоровьем станет критической и придется полагаться на неотложную помощь. Лучше позаботиться о себе заранее и пройти ежегодный медицинский осмотр у своего поставщика первичной врачебной помощи.
Не ждите, пока болезнь проявит себя
Секрет поддержания оптимального здоровья прост: ведите активных образ жизни и проходите регулярные медицинские осмотры. Не позволяйте своему здоровью отойти на второй план, иначе вы рискуете столкнуться с более серьезными и зачастую более дорогостоящими проблемами в будущем. Раннее выявление болезни может сохранить жизнь человека. Здоровый образ жизни и правильное питание также являются очень важными составляющими оптимального здоровья, которые идут рука об руку с регулярными осмотрами.
Часто мы довольны своим здоровьем и не обращаем внимания на сигналы организма, хотя всех осложнений можно было бы избежать, если принять правильные меры предосторожности. Важно комбинировать здоровый образ жизни с регулярными визитами к врачу. Не отодвигайте свое здоровье на задний план, ведь лучшее время им заняться — сейчас!
Сэкономьте 20% на подписке!
Позаботьтесь о себе наилучшим образом с помощью нашего годового абонемента.
