Ravimid, mis peaks olema igas kodus

Avatar photo
Riin Rehemaa
Sotsiaalmeedia ja kogukonnajuht

Kuigi inimesed haigestuvad külmetushaigustesse aastaringselt, siis jahedate ilmade saabudes muutume me kõiksugu viirustele märksa vastuvõtlikumaks. Ja kui haigus juba võimust võtab, siis halveneb enesetunne tavaliselt ootamatult. 

Palavik, köha ja nohu ei eelda iga kord arstile minekut, enamasti suudab keha nendest ise paraneda. Meie saame aidata sümptomeid leevendada ja kontrolli all hoida. Siinkohal peakski sind aitama kodune ravimikapp. On oluline, et seal oleksid alati olemas mõned põhilised ravimid, nii et kui haigus juba uksele koputab, oled tema saabumiseks valmis.

Läbimõeldud ja hästi varustatud ravimikapp säästab sind lisamuredest ajal, mil sa end juba kehvasti tunned, sest apteeki minek on ju kõige viimane asi, mida sa sel hetkel teha tahaksid.

Millised ravimid peaks kodus olema?

Me teame, et apteegid on üldiselt avatud igal ajal, kui sa abi vajad. Aga pole mõtet tekitada endale lisastressi sellega, et pead sinna minema haigest peast, eriti veel siis, kui oled lapsevanem ja sul on samal ajal vaja laste järele vaadata.

Käsimüügiravimite valik on lai. Millised on neist kõige olulisemad, mis meil olemas võiks olla?

Enne, kui asud uusi ravimeid ostma, vaata üle oma praegused varud ja kontrolli tarvitamise lõpptähtpäevi. Nii nagu ka kõik muu, mida me tarbime, kaotavad ravimid ja esmaabitooted aja jooksul oma toime ja pole ka enam hügieenilised. On väga oluline veenduda, et sina ja su pereliikmed ei tarvitaks aegunud ravimeid. Nii et vaata pakenditelt kehtivuse kuupäevi ja võta kapist välja kõik aegunud rohud.

On oluline teada, et ravimid on ohtlikud jäätmed ja seetõttu on kõige õigem tagastada need kohalikku apteeki või jäätmejaama. Enamikes apteekides on selleks olemas ravimitagastuskarbid. Ravimite prügi hulka või kanalisatsiooni viskamine saastab keskkonda.

Kui sa oled rohtude sorteerimisega ühele poole saanud, koosta nimekiri nendest, mis sul puudu on. Meie soovitame kapis valmis hoida järgmisi ravimeid:

1. Valuvaigistid

Olenemata sellest, kust sul parasjagu valutab, on see alati väga ebameeldiv tunne. Valuvaigisti võib siinkohal päästa päeva. Vali sellise toimeainega valuvaigisti, mis sinu või su pereliikme puhul kõige paremini toimib, ja kontrolli alati enne selle tarvitamist ettenähtud koguseid.

2. Palavikualandaja (eraldi täiskasvanutele ja lastele)

Mõnikord tõuseb palavik kiiresti kõrgele ning seda ei leevenda miski muu peale palavikualandaja. Üldiselt öeldakse, et palavikku võiks hakata alandama alates 38,5-kraadisest kehatemperatuurist. Palavikualandaja võib lasta sul hästi välja puhata ja aidata seeläbi kehal terveneda.

Selle ravimi puhul peaksid mõtlema eraldi täiskasvanutele ja lastele. Küsi apteekrilt sellekohaseid soovitusi.

3. Kurgutabletid ja -spreid

Kurguvalu võib olla väga ebameeldiv. Siin pakuvad leevendust mitmesugused kurgutabletid ja -spreid. Osadel neist on põletikuvastane või tuimestav toime ning need vähendavad valu ja paistetust.

4. Köharavimid

Köharavimid leevendavad köha ja võivad kiirendada tervenemist. Ent enne raimi ostmist küsi apteekrilt nõu selle sobivuse osas, sest osa ravimeid on köha pärssivad, teised aga röga lahtistavad. Lastele ja täiskasvanutele on saadaval erinevad tooted. Jälgi ka, et manustaksid ravimit õige koguse.

5. Nohuspreid

Me kõik oleme kogenud, kuidas ninakinnisus võib kogu olemise kehvaks muuta ega lase magada. Samas on korralik väljapuhkamine paranemise alus. Eri vanuses inimestele on mõeldud erinevad ninakinnisust vähendavad spreid. Lastele ja rasedatele soovitatakse nohu leevendamiseks ja nina puhastamiseks kasutada füsioloogilist lahust või merevett.

6. Söetabletid

Aktiivsüsi leevendab mitmesuguseid kõhuhädasid, nagu kõhulahtisus, puhitus või refluks. Sellest võib abi olla ka näiteks toidumürgituse korral, sest aktiivsüsi takistab mürkide maost verre imendumist.

7. Probiootikumid

Probiootikumid leevendavad mitmesuguseid seedeprobleeme, nagu kõhuvalu, puhitus, kõhulahtisus ja -kinnisus. Näiteks pärast antibiootikumide tervitamist on alati soovitatav teha läbi probiootikumikuur, et taastada soolestiku mikrobioom ja tugevdada seeläbi ka immuunsust. Piimhappebaktereid on hea lisada ka oma igapäevamenüüsse.

8. Põletusgeel

Põletamisega seotud õnnetused juhtuvad alati väga ootamatult ning põhjustavad palju valu ja ebamugavust. Esimese leevenduse saab põletusgeelist, mis jahutab ja rahustab kahjustunud nahka, ilma seda kleepuvaks jätmata või kuumust n-ö lukustamata.

9. Inhalaator

Inhalaator ehk nebulisaator on suurepärane abimees hingamisteede haiguste korral nii lastele kui ka täiskasvanutele. See vähendab hingamisteede põletikku. Seadmest tulev aur või auruga segatud ravimid aitavad lahtistada röga ja seda kergemini välja köhida. Samuti leevendavad need hingamisteede lihaseid, lihtsustades õhu liikumist kopsudes.

10. Kraadiklaas

Enamasti saame me juba käega laupa katsudes aru, kas kellelgi on palavik või mitte, ent täpse temperatuuri väljaselgitamiseks on vaja kraadiklaasi. Tänapäeval on saada mitmesuguseid kraadiklaase ja nendega on väga lihtne isegi väikelaste kehatemperatuuri mõõta. Apteeker aitab sul valida just sinu perele sobiva variandi.

Haigena püsi kodus. Ravimite turvaliseks ostmiseks eelista internetiapteegist tellimist või palu lähedastel ravimid apteegist ära tuua.

Kriis.ee

Nüüd ongi aeg käia ära apteegis. Siinkohal kehtib tõde, et mida varem, seda parem, sest haigused ei hüüa tulles. Kui vajad ravimite doseerimisel arsti nõu või sul on mõni teine küsimus, siis Salu arstidelt saad kiirelt vastused. Meiega võid veebivestluse kaudu ühendust võtta olenemata nädalapäevast.

Ja muidugi aitavad sind meeleldi kõik apteekrid. Vaata oma koduse ravimikapi sisu üle ja täienda sellega, mis puudu, nii võid olla kindel, et seljatad kõik kergemad haigused ilma arstiabi vajamata.

Säästa oma tellimuselt 30%!

Salu aastase paketiga kasutad meie teenuseid soodsamatel tingimustel.

Sulle võiksid huvi pakkuda ka need artiklid